Mochilas Hobo
O Hobo Knapsacks é um sem glúten, sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 140 calorias. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Esta receita do Taste Of Home requer ovo, sal e pimenta adicionais, batatas e cebola. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é sólida. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Hambúrgueres Hobo, Hobo Dinners, e Hobo Stew.
Instrucao
Numa tigela grande, misture as batatas, os tomates, a cebola, os legumes misturados e os cogumelos; Reserve.
Em outra tigela grande, misture o ovo, o suco de tomate, a aveia, a cebola, o sal e a pimenta; esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Divida a mistura de carne em seis porções; crumble cada porção em um 18-in. x 12-em. pedaço de papel alumínio.
Cubra com a mistura de vegetais; tempere com sal e pimenta adicionais, se desejar. Junte as bordas da folha; friso para selar, formando um pacote.
Asse em forno a 3503 por 50-60 minutos ou até que não reste rosa e um termómetro de carne indique 1603.