Molho de Espaguete Vegetariano

Molho de Espaguete Vegetariano
Molho de Espaguete Vegetariano é um molho sem laticínios . Esta receita rende 9 porções com 227 calorias , 12g de proteína e 4g de gordura cada. Por 79 centavos por porção , esta receita cobre 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . Esta receita do Taste of Home requer cogumelos, óleo de canola, migalhas de carne vegetarianas e macarrão. Com uma pontuação spoonacular de 53% , este prato é muito bom.Tamales de Frango e Vegetarianos com Molho de Toupeira Vermelha , Rolinhos Primavera Vegetarianos Sem Glúten com Molho de Amendoim ao Estilo Tailandês e Crepes de Cogumelos com Molho Vegetariano são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma panela grande untada com spray de cozinha, refogue a cebola e o alho no óleo por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Carne Vegetariana Congelada Esfarelada2 Xícaras De Carne Vegetariana Congelada Esfarelada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione os cogumelos; cozinhe por mais 3-4 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
3
Adicione os tomates, a pasta de tomate, a cebolinha, o tempero italiano, o sal e a pimenta-do-reino vermelha em flocos. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 15 minutos. Adicione a carne moída vegetariana e cozinhe por 3 a 5 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Sirva sobre o macarrão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde11
Tipos De PratosMolhos
Revista