Molho Magro
Skinny molho é um livre de laticínios molho. Esta receita serve 8. Uma porção contém 34 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Para 26 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue água, aipo, farinha de ouro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Biscoitos do Sul e molho de serraria (molho de salsicha), Molho de salsicha para biscoitos e molho, e Molho Do País (Molho De Creme) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela de 2 quartos, aqueça o caldo, a cebola, a cenoura e o aipo até ferver; reduza o fogo. Tampe; cozinhe por 15 minutos.
Despeje o caldo através do filtro, pressionando os vegetais levemente para extrair o suco. Retorne o caldo à panela; descarte os legumes.
Em uma tigela pequena, mexa a água, o molho de soja, a farinha e o tempero de aves com um batedor de arame até ficar homogêneo. Aos poucos, misture a mistura de farinha em caldo na panela.
Aqueça até ferver. Cozinhe cerca de 1 minuto, mexendo sempre, até engrossar e borbulhar.