Molho Vermelho de inverno sobre Abóbora espaguete

Molho Vermelho de inverno sobre espaguete Squash é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 14g de gordura, e um total de 288 calorias. Para $1.75 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 1 hora e 5 minutos. É perfeito para Inverno. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem açúcar mascavo, molho de tomate, abóbora espaguete e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 51%. Receitas semelhantes incluem Butternut Squash" inverno " rola com molho picante de Cranberry, Spaghetti Squash com Molho Vermelho, e Spaghetti Squash com molho Pesto.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque a abóbora de espaguete cortada em uma assadeira. Encha a assadeira com cerca de 1 polegada de água.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse no forno pré-aquecido até que a polpa da abóbora esteja macia e a pele seja facilmente perfurada com um garfo, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Depois que a abóbora entrar no forno, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Junte a linguiça vegana, a cebola, o pimentão e o alho; Cozinhe e mexa até que os vegetais estejam macios, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Bifes De Tira De Nova York

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Faca De Aparar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Salada De Rúcula, Para Servir

Adicione os cogumelos e cozinhe por mais 3 minutos. Mexa o molho de tomate, pasta de tomate, Água, tempero italiano, açúcar mascavo, sal marinho e pimenta do Reino. Tampe e cozinhe enquanto a abóbora continua a cozinhar, cerca de 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado