Moo Goo Gai Pan IIi

Name: Moo Goo Gai Pan IIi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy, fatiado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis, fatiado; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada (fígado e pescoço removidos); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha (mas bom) (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ervilhas congeladas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada xerez seco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada alho, picado; 6 cebolas verdes, cortadas em fatias grossas, principalmente brancas, algumas verdes; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo, fatiado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada oleo; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados ou 1 lb coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em tiras finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Anéis de pimentão doce; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha da água; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha, fatiada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Moo Goo Gai Pan IIi. Esta receita faz 4 porções com 269 calorias, 25g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.14 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cogumelos, cebolinha, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pan Haggerty, Pan Bagnat, e One-Pan Texas Hash para receitas semelhantes.