Muffins Cranberry-Laranja

Muffins Cranberry-Laranja
Os Muffins de Cranberry-laranja podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Para 23 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 139 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 14. Se você tem leite de arroz, cranberries, sementes de linho moídas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. no geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 35%. Tentar Muffins Cranberry-laranja, Laranja Cranberry Muffins, e Bolinhos De Laranja Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os cranberries em uma tigela e despeje a água quente e o néctar de agave sobre eles. Mexa e reserve por pelo menos 15 minutos para permitir que os cranberries engordem. Pré-aqueça o forno a 400ºF. Pulverize a assadeira com spray antiaderente ou use uma assadeira de silicone ou forros de muffin. Em uma tigela grande, misture os ingredientes secos: farinhas, sementes de linho, açúcar, substituidor de ovos, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal. Em outra tigela, misture o suco de laranja, o leite de soja, o molho de maçã, a baunilha e as raspas de laranja. Coe o líquido dos cranberries nos ingredientes líquidos. Faça um poço no centro dos ingredientes secos e adicione líquido. Mexa apenas até que toda a farinha esteja umedecida; não mexa demais. Misture cranberries e nozes. Coloque a massa em copos de muffin preparados.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
0,5 Colher De Chá De Sal0,5 Colher De Chá De Sal
Ovo ReplacerOvo Replacer
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
LinhacaLinhaca
SojaSoja
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Asse por 12 a 16 minutos ou até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Retire a forma do muffin para uma gradinha. Deixe esfriar por 5 a 10 minutos antes de remover cuidadosamente os muffins dos copos. Faz cerca de 14-16 muffins de tamanho normal.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose14
Pontuação De Saúde4
Revista