Muffins de abóbora da Fran

Você nunca pode ter receitas de café da manhã demais, então experimente os Muffins de Abóbora Butternut da Fran. Esta receita rende 15 porções com 167 calorias , 3g de proteína e 8g de gordura cada. Por 37 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bicarbonato de sódio, manteiga, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta lacto ovo vegetariana . É trazido a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora . Com uma pontuação spoonacular de 34% , este prato não é tão espetacular. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Barras de Pistache de Abóbora Butternut Sem Glúten , Abóbora Butternut Assada e Pastinacas e Sopa de Abóbora Butternut e Maçã .

Instrucao

Coloque um acessório para vapor em uma panela e encha com água até um pouco abaixo do fundo do vapor. Ferva a água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a abóbora, tampe e cozinhe no vapor até ficar macia, cerca de 25 minutos. Amasse a abóbora com um espremedor de batatas em uma tigela e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Equipamento que você usará

Masher Batata

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pré-aqueça o forno a 175 graus C (350 graus F). Unte 15 forminhas de muffin ou forre com forminhas de papel.

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Bata a manteiga e o açúcar juntos em uma tigela com uma batedeira elétrica até ficar cremoso, de 3 a 5 minutos. Bata os ovos, 1 de cada vez, até a mistura ficar espumosa.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Despeje o leite lentamente na mistura de manteiga enquanto bate.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Dobre a abóbora amassada, o bicarbonato de sódio e a noz-moscada na mistura de manteiga. Dobre a farinha na mistura de abóbora, dobrando do fundo da tigela para cima.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Roxas

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)