Muffins De Abóbora Doce

Muffins de abóbora doce podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 190 calorias, 4G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 37 cêntimos por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Uma mistura de ovos, noz-moscada moída, abóbora e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 39%. Esta pontuação não é tão notável. Tentar Muffins De Abóbora, Receita De Muffins De Abóbora, e Muffins De Abóbora Butternut Maple para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Prepare 12 copos de muffin com spray de cozinha ou forre com forros de papel e prepare os forros com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forros Muffin

Forno

Coloque a abóbora em uma assadeira com os lados cortados para baixo.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Equipamento que você usará

Assadeira

Despeje água suficiente na panela para encher 1/2 polegada de profundidade.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse a abóbora em forno pré-aquecido até que a carne seja facilmente perfurada com um garfo, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Equipamento que você usará

Forno

Retire a assadeira e reduza o fogo para 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque a abóbora quente em uma tigela grande e amasse até que não restem pedaços grandes. Misture o açúcar e a manteiga na abóbora.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Esmagar

Acucar

Equipamento que você usará

Tigela

Bata a farinha, a aveia, o fermento, a canela, a noz-moscada, a pimenta da Jamaica e o sal numa tigela.

Ingredientes que você precisará

Fermento

Pimenta

Canela

Moscada

Farinha Para Todos Os Fins

Aveia

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Bata os ovos, o leite, o creme de leite e o extrato de baunilha em uma tigela separada. Mexendo sempre, adicione uma colher de mistura de abóbora à mistura de ovos para temperar antes de adicionar a mistura de ovos à mistura de abóbora; mexa.

Ingredientes que você precisará

Baunilha