Muffins De Mirtilo-Streusel (Farinha De Trigo Integral Branca)

Blueberry-Streusel Muffins (farinha de trigo integral branca) pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 189 calorias. Esta receita serve 12. Para 26 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manteiga, canela em pó, farinha de ouro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Muffins de mirtilo de trigo integral e amêndoa com cobertura de Streusel, Chocolate Chip Banana Muffins (Farinha De Trigo Integral Branca), e Blueberry - Chocolate Branco Streusel Muffins para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 204°. unte os fundos apenas de 12 copos de muffin de tamanho normal com encurtamento ou spray de cozinha, ou coloque o copo de cozimento de papel em cada copo de muffin.
Em uma tigela pequena, misture 1/4 xícara de farinha, açúcar mascavo e canela.
Corte em 2 colheres de sopa de manteiga fria, usando o liquidificador de pastelaria (ou puxando facas através dos ingredientes em direções opostas), até ficar quebradiço. Reservar.
Em uma tigela grande, bata o leite, a manteiga derretida e o ovo com um garfo ou bata até ficar bem misturado. Misture 1 1/2 xícaras de farinha, o açúcar granulado, o fermento e o sal de uma só vez até que a farinha esteja umedecida (a massa ficará irregular). Dobre em mirtilos. Divida a massa uniformemente entre os copos de muffin; polvilhe cada um com streusel.
Asse 20 a 25 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo. Se cozido em uma panela untada, deixe repousar cerca de 5 minutos na panela e, em seguida, retire da panela para a grelha de resfriamento; se cozido em xícaras de papel, retire imediatamente da panela para a grelha de resfriamento.
Sirva quente, se desejar.