Muffins Feel-good
Muffins de Bem-Estar podem ser apenas o lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 547 calorias, 8g de proteína, e 27g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 293 diriam que atingiu o local. Funciona bem como um café da manhã Acessível. Esta receita da BBC Good Food requer bicarbonato de sódio, ameixa apedrejada, ovo e óleo de girassol. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Uma Refeição Boa Sensação, Trufas De Chocolate Feel-Good, e Sinta-Se Bem Sopa Vegetariana.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 200C/gás 6/ventilador 180C. manteiga 6-8 formas de muffin ou forre-as com caixas de muffin.
Coloque a farinha, aveia, açúcar, canela e bicarbonato de sódio em uma tigela grande, depois esfregue tudo pelos dedos, como se estivesse fazendo massa, para garantir que os ingredientes estejam uniformemente misturados.
Bata o ovo e junte o leitelho, a baunilha e o óleo. Mexa levemente a mistura de ovos na farinha.
Dobre as ameixas e nozes na mistura.
Divida entre as latas, enchendo as caixas até a borda, depois asse por 20-25 minutos até subir e dourar.