Mush De Fubá
Mingau de fubá pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 8 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 95 calorias. 174 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de fubá, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. Tentar Risoto Del Bosco (risoto da floresta com mirtilos e Mush, Torta De Fubá, e Biscotti De Fubá para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a farinha de milho, a água e o sal em uma panela média. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até a mistura engrossar, cerca de 5 a 7 minutos.
Se estiver usando como cereal, coloque o mingau em tigelas e sirva com leite e açúcar, se desejar. Se fritar, despeje a mistura em uma panela de pão e leve à geladeira completamente.
Retire da panela, corte em fatias e frite em uma pequena quantidade de óleo em fogo médio-alto até dourar dos dois lados.
Sirva com molho de sua escolha.