O Slumbo de Nore pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 386 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $4,68 por porção. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. 37 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Vá até a loja e pegue folha de louro, pasta de tomate, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Receitas semelhantes são .
Instrucao
1
Aqueça a manteiga e o óleo em uma panela de 6 a 7 quartos em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
2
Adicione a cebola, o aipo, a pimenta e o alho e refogue por 5 minutos, até amolecer e caramelizar levemente.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
3
Adicione gumbo em pó, louro, pimenta de caiena, páprica, sal, tomilho, orégano e pimenta e continue cozinhando, mais um minuto.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Onças Fluidas De água Doce
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Gumbo
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Adicione a pasta de tomate e cozinhe até dourar, mais 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
5
Adicione o caldo de frutos do mar, deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos. Logo antes de servir, adicione a arinca e continue a ferver por 5 minutos, depois adicione os frutos do mar restantes. Cozinhe mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Litro (4 Xícaras) De Caldo De Frutos Do Mar
Hadoque
Abobrinha Sem Casca E Picada
6
Adicione o molho picante e tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
7
Sirva sobre o arroz e polvilhe com pó de Lima.
Ingredientes que você precisará
Arquivo Em Pó
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta