Nore Slumbo

O Slumbo de Nore pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 386 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $4,68 por porção. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. 37 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Vá até a loja e pegue folha de louro, pasta de tomate, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Receitas semelhantes são .

Instrucao

Aqueça a manteiga e o óleo em uma panela de 6 a 7 quartos em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a cebola, o aipo, a pimenta e o alho e refogue por 5 minutos, até amolecer e caramelizar levemente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Adicione gumbo em pó, louro, pimenta de caiena, páprica, sal, tomilho, orégano e pimenta e continue cozinhando, mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Gumbo

2 Xícaras De Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a pasta de tomate e cozinhe até dourar, mais 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Adicione o caldo de frutos do mar, deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos. Logo antes de servir, adicione a arinca e continue a ferver por 5 minutos, depois adicione os frutos do mar restantes. Cozinhe mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Litro (4 Xícaras) De Caldo De Frutos Do Mar

Hadoque