Nuggets De Frango Crocantes
Nuggets de frango crocantes requer ao redor 30 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 159 calorias, 13g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 10 e custa 68 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue conservas de damasco, água, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 26%, o que não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Nuggets De Frango Crocantes, Nuggets De Frango Assados Crocantes, e Nuggets De Frango Assados Crocantes.
Instrucao
Bata o ovo, o sal e a pimenta juntos em uma tigela.
Despeje o cereal esmagado em uma tigela separada. Cubra os pedaços de frango na mistura de ovos. Pressione os pedaços de frango em cereais até ficar revestido.
Aqueça o óleo e a manteiga juntos na frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o frango até que o revestimento fique dourado e a carne não fique mais rosa no centro, cerca de 7 minutos.
Bata as conservas e a água em uma panela em média-baixa até aquecer e suavizar, 2 a 3 minutos.
Sirva o molho de damasco com pepitas de frango.