O Sussurrador Mais Crocante: Panquecas De Abobrinha

O Sussurrador Mais Crocante: Panquecas De Abobrinha
The Crisper Whisperer: panquecas de abobrinha podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 367 calorias, 15g de proteína, e 22g de gordura um. Para $1.41 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal, queijo parmesão, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar O Sussurrador Mais Crocante: Panquecas De Abobrinha Redux, O Sussurrador mais crocante: abobrinha e Pesto Pizza, e O Sussurrador mais nítido: o que é um Cucuzza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Destrua a abobrinha e a cebola nos grandes orifícios de um ralador de caixa ou em um processador de alimentos com o disco de trituração.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Ralador CaixaRalador Caixa
2
Coloque os legumes picados em uma peneira na pia e polvilhe com o sal. Jogue para combinar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Deixe escorrer por 30 minutos, depois pegue o punhado e esprema o máximo de umidade possível.
4
Coloque em uma toalha de cozinha ou dupla camada de Toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
5
Em uma tigela média, misture os ovos, alho, queijo, ervas, raspas de limão e pimenta. Bata bem com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Adicione a mistura de abobrinha escorrida e misture.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
7
Polvilhe a farinha e o fermento por cima e misture com um garfo até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
8
Aqueça uma colher de sopa do azeite em fogo médio-alto em uma panela larga e pesada. Quando o óleo estiver quente, coloque a massa na panela empilhando uma colher de sopa. Cozinhe por cerca de três minutos no primeiro lado, até dourar bem. Vire e cozinhe por mais dois minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Coloque as panquecas cozidas em um prato forrado com papel toalha e repita com o óleo e a massa restantes.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
10
Sirva com um pouco de iogurte grego, creme de leite, tzatziki ou compota de maçã.
Ingredientes que você precisará
Iogurte GregoIogurte Grego
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
TzatzikiTzatziki
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
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Pontuação De Saúde13
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