Ojai Tapenade

Name: Ojai Tapenade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras, enxaguadas e drenadas; 1 cabeça pequena couve-flor, cortada em florzinhas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate uva ou cereja; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cabeça grande erva-doce, Talos aparados; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa de folha plana picada; 151 pimenta habenero feijão verde, extremidades aparadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó atum embalado a óleo; 2 filete filetes de anchova embalados a óleo, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas suaves sem caroço, como kalamata ou Niçoise (não curadas com óleo); 8 rabanetes, cortados pela metade se grandes; 454 pimenta habenero batatas vermelhas de pele fina (2 pol. diametro)

Você nunca pode ter muitas receitas de condimentos, então experimente o Ojai Tapenade. Esta receita faz 8 porções com 165 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.15 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue alcaparras, batatas de pele fina, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ojai Spa Salad, Peru assado Ojai com alecrim, limão e alho, e Wee Tapenade para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a erva-doce longitudinalmente em 1/4 pol.- fatias grossas. Coloque em uma tigela média, cubra com água e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos e até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Faça a tapenade: coloque atum, salsa, anchovas, alcaparras e tomilho em um processador de alimentos e gire até que a mistura se transforme em uma pasta lisa, pausando frequentemente para raspar os lados com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Adicione as azeitonas e a mostarda e gire até ficar homogêneo. Com o processador de alimentos funcionando, despeje lentamente o azeite por cima. Transforme tapenade em uma tigela de servir.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque uma cesta de vapor em uma panela grande e encha a panela com água suficiente para vir logo abaixo da cesta. Cubra e leve a água para ferver em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o feijão, tampe e cozinhe no vapor até ficar macio, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Transfira para uma tigela e deixe esfriar. Vapor couve-flor em seguida, transferindo para outra tigela quando apenas perder a sua crocância, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione mais água à panela, se necessário, e cozinhe as batatas até ficarem macias quando picadas com a ponta de uma faca afiada, 15 a 20 minutos; transfira para uma tigela e reserve.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas