Ombro de porco recheado com damasco com esmalte de soja e mel

Ombro de porco recheado com damasco com esmalte de soja e mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 10 e custos $1.43 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 14g de gordura, e um total de 300 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem molho de soja, pimenta, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ombro de porco recheado com damasco com esmalte de soja e mel, Lombo de porco recheado com sálvia com esmalte de mel e mostarda, e Ombro De Porco Refogado Mel-Soja para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 27

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Em uma panela pequena, cubra os dentes de alho com água e deixe ferver. Tampe e cozinhe em fogo moderadamente baixo até que o alho esteja mal macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Dreno.

Enquanto isso, em uma tigela, cubra os damascos secos com água quente e deixe repousar até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Damascos Secos

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Dreno.

Abra o assado de porco, cortando as cordas, se necessário, e coloque-o em uma superfície de trabalho, com o lado gordo para baixo. Tempere o interior do assado com sal, pimenta preta e pimenta vermelha esmagada. Disponha os dentes de alho e os damascos secos no centro do assado.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Damascos Secos

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Carne De Porco Assada

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Enrole o assado e amarre em intervalos de 1 polegada com barbante de cozinha. Tempere o exterior do assado com sal, pimenta preta e pimenta vermelha esmagada e coloque-o em uma assadeira, com o lado gordo para cima. Asse a carne de porco por 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Barbante De Açougueiro

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Em uma tigela pequena, misture o mirin com o molho de soja, mel, mostarda e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

6 Pães De Gergelim, Divididos

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pincele a carne de porco com metade do esmalte e asse por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

Pincele a carne de porco novamente com o esmalte restante e asse por cerca de 10 minutos a mais, até que a carne de porco esteja bem lacada e um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa do assado Registre 165 a 17

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

9 Onças De Macarrão De Arroz Grosso Cru

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim