Omelete Frigideira Ocidental
Omelete de Frigideira ocidental pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 55 porções com 33 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 11 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolinha, tomate, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Receitas semelhantes incluem Omelete Ocidental, Omelete Ocidental, e Omelete Ocidental.
Instrucao
Cozinhe as batatas em água fervente em uma panela grande 5 min. Enquanto isso, cozinhe o bacon em uma frigideira grande em fogo médio-alto até ficar crocante.
Retire o bacon da frigideira; escorra em toalhas de papel. Descarte os pingos.
Adicione os pimentões, os tomates e as cebolas à frigideira; Cozinhe e mexa em fogo médio 3 min.
Adicione à frigideira; cozinhe 15 min., mexendo ocasionalmente.
Faça 6 pequenos poços na mistura de batata.
Adicione 1 ovo a cada poço; cubra com bacon e queijo. Cubra; cozinhe 5 a 8 min. ou até que os ovos estejam postos.