Opakapaka

Name: Opakapaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cravo alho, picado; 1 fatia 1 onça de repolho roxo picado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 / nozes de macadâmia picadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa italiana, picada

Opakapakan é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 6 porções. Este prato tem 968 calorias, 8G de proteína, e 104g de gordura por porção. Para $4.09 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue alho, limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Food52 tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pesto Maionese Coberto Peixe Opakapaka, Filetes De Opakapaka Assados (Snapper) Com Crosta De Macadâmia, e Peixe Opakapaka em Hirabara Baby Greens, vinagrete de maçã verde e Stilton Bruschetta para receitas semelhantes.

Instrucao

Estripar e limpar o peixe. Ou compre um que já esteja limpo e gutted...be claro que os olhos estão claros e o peixe é realmente muito fresco...ou esquece!

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas