Oriental Hot ' n ' Sour Soup

Oriental Hot ' n ' Sour Soup
Oriental quente ' n ' Sour sopa requer em torno de 40 minutos do início ao fim. Para $1.18 por porção, você recebe uma sopa que serve 10. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 69 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Se você tem óleo de gergelim, pimenta, pimenta em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É perfeito para Outono. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Sopa quente e azeda, Sopa Oriental Clara, e Sopa De Galinha Oriental.

Instrucao

1
Em uma panela grande, adicione o caldo de galinha, a raiz de gengibre e os grãos de pimenta e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe descoberto por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Coe o caldo, descarte a raiz de gengibre e os grãos de pimenta. Retorne o caldo coado para a panela.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione cebolinha, pimenta vermelha, cogumelos, brotos de bambu, vinagre de vinho de arroz, pimenta em pó e óleo de gergelim. Cozinhe por 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
4
Sirva em tigelas de sopa com arroz branco ou marrom cozido.
Ingredientes que você precisará
Sal De Tempero De LawrySal De Tempero De Lawry
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose10
Pontuação De Saúde7
Revista