Ovo Cozido No Vapor (Chawan Mushi)

Ovo Cozido No Vapor (Chawan Mushi)
Ovo cozido no vapor (Chawan Mushi) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 130 calorias, 16g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 17 minutos. Se você tem saquê, ovos, caldo de peixe e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Sério Asiático: Chawan Mushi, Chawan Mushi com camarão e ervilhas, e Amêijoas de Manila cozidas no vapor (asari-mushi) em caldo de capim-limão-dashi para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, bata os ovos suavemente enquanto derrama lentamente o caldo de galinha, o saquê e o molho de soja. Divida o cogumelo e o frango uniformemente entre duas pequenas xícaras de chá.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
ChaCha
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje a mistura de ovos em cada xícara até ficar cheia.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Leve cerca de 1 polegada de água para ferver em um vaporizador ou panela. Reduza o fogo para ferver e coloque as xícaras no vaporizador. Cubra e cozinhe por 12 minutos, ou até que o ovo esteja firme, mas macio e sedoso como o tofu.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Decore cada xícara com um raminho de salsa e sirva.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeNormal
Pronto Em17 m.
Dose2
Pontuação De Saúde5
Revista