Ovos Benedictwich

Ovos Benedictwich
Precisa de um prato principal vegetariano? Ovos Benedictwich poderia ser uma super receita para tentar. Uma porção contém 1173 calorias, 36g de proteína, e 58g de gordura. Para $2.99 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Uma mistura de espinafre, manteiga, corte para caber nos muffins e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a aveia cortada em aço, você pode seguir este prato principal com o Aveia Cortada Em Aço De Gengibre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ovos Benedictwich, Ovos escoceses - o que poderia bater ovos cozidos fritos quando revestidos com salsicha, e Legumes verdes da primavera e ovos inteiros cozidos, Vanill para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Frite o presunto em 1 colher de sopa da manteiga até ficar levemente carbonizado, 2 a 4 minutos de cada lado. Limpe a frigideira e adicione a manteiga restante da colher de sopa. Quando a manteiga derreter, frite os ovos com facilidade e tempere com um pouco de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Em uma tigela pequena, misture o espinafre do bebê, o suco de limão e um pouco de sal e pimenta. Empilhe o presunto no fundo do muffin inglês. Cubra com um pouco do espinafre vestido e deslize 1 ovo frito por cima. Concha em um pouco do molho Hollandaze fácil, feche o muffin e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
½ Colher De Chá De Sal½ Colher De Chá De Sal
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
ConchaConcha
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Coloque os ovos, o suco de limão, o Dijon e o molho picante no liquidificador e misture até combinar, cerca de 1 minuto. Enquanto o liquidificador ainda está funcionando, flua lentamente na manteiga quente e derretida através do orifício superior, até engrossar, cerca de 15 segundos. Ajuste o tempero com mais suco de limão e um pouco de sal. Segure em uma garrafa térmica, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
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