Ovos de codorna com sal de gergelim torrado

Ovos de codorna com sal de gergelim torrado
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente ovos de codorna com sal de gergelim torrado. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 111 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 99 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal grosso, ovos de codorna, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um não tão tremenda pontuação spoonacular de 36%. Receitas semelhantes são Chips de raiz de lótus com sal torrado de Nori-gergelim, Tostado Gergelim Sriracha Ovos Cozidos, e Codorna De Sal E Pimenta.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma assadeira espalhe as sementes uniformemente e torradas, mexendo uma vez na metade do torrado, até dourar profundamente, cerca de 12 minutos. Arrefecer as sementes e em um pulso processador de alimentos com sal até moído grosseiramente. O sal de gergelim pode ser feito 2 semanas antes e mantido, coberto, à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
EspalharEspalhar
SementeSemente
BrindeBrinde
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
CozimentoCozimento
3
Em uma panela cubra os ovos com água fria por 1 polegada e leve apenas para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
OvoOvo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Retire a panela do fogo e deixe os ovos repousarem, cobertos, 7 minutos para ovos de codorna ou 17 minutos para ovos de galinha.
Ingredientes que você precisará
Ovos De CodornaOvos De Codorna
Frango InteiroFrango Inteiro
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Escorra a água da panela e passe água fria sobre os ovos, quebrando as conchas contra o lado da panela. Descasque os ovos e um quarto de ovos de galinha se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Conchas MassasConchas Massas
AguaAgua
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Sirva os ovos com sal.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
SalSal
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista