Ovos fritos com Prosciutto e aspargos

Name: Ovos fritos com Prosciutto e aspargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero (16 lanças) espargos; 4 grande (parcialmente &); 1 cp. queijo parmesão ralado salsa de folha plana picada grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado na hora; 113 pimenta habenero prosciutto em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga sem sal, derretida

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente ovos fritos com Prosciutto e aspargos. Uma porção contém 239 calorias, 13g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.31 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de aspargos, ovos, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Espargos grelhados com Prosciutto e ovos, Prosciutto Embrulhado Espargos Ovos Benedict, e Prosciutto Embrulhou Aspargos Com Ovos Cozidos.