Ovos mexidos com salmão fumado

Ovos mexidos com salmão fumado
Ovos mexidos com salmão defumado podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 20g de gordura, e um total de 250 calorias. Para $1,42 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de manteiga, sal e pimenta, ovos e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 45 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ovos Mexidos Com Salmão Fumado, Salmão Fumado Ovos Mexidos, e Salmão Fumado Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Reserve 2 fatias de salmão para enfeitar. Pique o salmão restante em pedaços muito pequenos.
Ingredientes que você precisará
SalmaoSalmao
3
Bata os ovos e as natas.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Adicione 1/2 da cebolinha picada e tempere os ovos com sal e pimenta. Pré-aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Derreta a manteiga na frigideira e acrescente os ovos. Misture os ovos com uma colher de pau. Não cozinhe os ovos até secar. Quando os ovos estiverem juntos, mas permanecerem molhados, junte o salmão picado.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ManteigaManteiga
CebolaCebola
SalmaoSalmao
OvoOvo
Equipamento que você usará
ColherColher
FrigideiraFrigideira
5
Retire a panela do fogão e coloque em um tripé.
Equipamento que você usará
FogaoFogao
FrigideiraFrigideira
6
Decore os ovos com o restante salmão e cebolinha e sirva direto da panela quente.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
SalmaoSalmao
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Nota: Se estiver a servir estes ovos com as outras receitas fornecidas como brunch, um prato de iguarias recheadas com frutas compradas em lojas completará o seu elegante brunch. Permita 1 delicado por pessoa, mas reduza para metade as guloseimas para que os hóspedes possam misturar e combinar variedades.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
OvoOvo
DificuldadeNormal
Pronto Em16 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista