Ovos Mexidos macios com ricota fresca e cebolinha

Ovos Mexidos macios com ricota fresca e cebolinha
Ovos Mexidos macios com Ricottan fresco e cebolinha podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 297 calorias, 19g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para 89 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de manteiga, queijo ricota, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Ovos Mexidos Macios Com Ricottan Fresco E Cebolinha, Ovos Mexidos macios com Ricottan e cebolinha, e Ovos mexidos com cebolinha e Asiago.

Instrucao

1
Bata os ovos, cebolinha picada e 1/4 colher de chá fleur De sel em tigela média até ficar bem misturado. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente média pesada em fogo médio. Quando a espuma diminuir, adicione os ovos e mexa com espátula de silicone À Prova de calor até que os ovos estejam quase cozidos, mas ainda escorrendo em partes, inclinando a frigideira e mexendo com espátula para permitir que a porção não cozida flua por baixo, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Fleur De SelFleur De Sel
ManteigaManteiga
CebolaCebola
OvoOvo
Equipamento que você usará
Espátula De CozimentoEspátula De Cozimento
FrigideiraFrigideira
ESPATULAESPATULA
LevarLevar
TigelaTigela
2
Retire do fogo.
3
Adicione a ricota e mexa até incorporar, mas pedaços de queijo ainda são visíveis.
Ingredientes que você precisará
Queijo RicotaQueijo Ricota
QueijoQueijo
4
Disponha 2 torradas ou 4 fatias de baguete em cada uma das 2 placas. Colher ovos mexidos no topo das torradas.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
OvoOvo
5
Polvilhe com mais Flor De sel e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Fleur De SelFleur De Sel
PimentaPimenta
6
Decore com cebolinha inteira, se desejar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
7
* Disponível em alguns supermercados e em lojas de alimentos especiais e mercados italianos.
8
Dados Nutricionais
9
Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde6
Revista