Pacotes De Folha De Peixe Grelhado

Pacotes De Folha De Peixe Grelhado
Precisa de um sem glúten, primal e pescatarian hor d'oeuvre? Pacotes de folha de peixe grelhado podem ser uma receita excelente para experimentar. Para 59 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 23 porções com 32 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Vá até a loja e pegue limões, cebolinha da Filadélfia e pasta de cream cheese de cebola, filetes de sola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes são Peixe Assado Com Tomates E Tomatilos Em Pacotes De Papel Alumínio, Pacotes Grelhados Da Folha Do Camarão, e Legumes grelhados em pacotes de papel alumínio.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
2
Disponha 3 fatias de limão, ligeiramente sobrepostas, na metade de cada uma das 4 folhas grandes de papel pesado pulverizadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Cascas De LimãoCascas De Limão
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
3
Coloque os peixes, com os lados esfolados para cima, na superfície de trabalho.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
4
Espalhe cada um com 1 colher de sopa. creme de queijo espalhado; cubra cada um com 2 colheres de chá. cebola.
Ingredientes que você precisará
Cream Cheese SpreadCream Cheese Spread
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
5
Enrole, começando na extremidade fina de cada filé.
Ingredientes que você precisará
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
6
Coloque 2 enrolamentos, costure os lados para baixo, em rodelas de limão em cada folha de papel alumínio; cubra com aspargos e pimentões. Dobre cada folha de folha para fazer o pacote.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Cascas De LimãoCascas De Limão
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
7
Grelhe 6 a 8 min. ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo. Abra cuidadosamente os pacotes de papel alumínio; cubra o peixe com as cebolas restantes e as rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Cascas De LimãoCascas De Limão
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
DificuldadeMedia
Pronto Em23 m.
Dose23
Pontuação De Saúde2
Revista