Pad Thai com frango e camarão

Você nunca pode ter muitas receitas asiáticas, então experimente Pad Thai com frango e camarão. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 325 calorias, 14g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $1.41 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita da Foodnetwork tem 21 fãs. Vá até a loja e pegue macarrão de arroz médio, alface romana, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo, Pad Thai Zoodles, e Pad vegetariano tailandês com Zoodles.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a água, a manteiga de amendoim e a pasta de pimenta até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

Pimenta

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça uma wok grande em fogo médio-alto e adicione óleo de canola. Quando o óleo estiver quente, adicione o alho e o gengibre e deixe cozinhar até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os legumes, frango e camarão e frite até que o frango e o camarão estejam dourados e cozidos, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione o macarrão e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Adicione pasta de amendoim / especiarias, açúcar mascavo e vinagre de cidra e misture para distribuir. Cozinhe até aquecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Sal Picante

Ombro

Pasta De Especiarias

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Espalhe a romaine picada em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Sirva pad Thai em cima da alface e decore com brotos de feijão mungo, limão, coentro e amendoim picado.

Ingredientes que você precisará

Brotos De Feijão Mungo

1 Kg Tortilhas De Milho

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

pimenta chipotle picada grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

Pasta de pimenta asiática, como sambal oelek 12 colheres de chá de alho em pó

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)12 colheres de chá de alho em pó

manteiga de amendoim cremosa 1deixar

Coentro fresco, para enfeitar 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1Oreos Recheados Duplos

gengibre picado 12 colheres de chá de alho em pó

açúcar mascavo claro embalado 4camarão e veias

Fatias de limão, para enfeitar 4camarão e veias

Brotos de feijão mungo, para enfeite 4camarão e veias

Amendoim picado, para enfeitar 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

macarrão de arroz largo, embebido em água morna até amolecer e drenar 4camarão e veias

Alface romana picada, para enfeitar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

legumes misturados julienned (cenouras, abóbora amarela, abobrinha)12

para camarão grande, descascado e desviado 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peito ou coxa de frango desossado e sem pele, fatiado em tiras 12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.12 colheres de chá de alho em pó

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc Blend com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.