Paillard de Espadarte com Alho-poró e Toranja
A receita Paillard de Espadarte com Alho-poró e Toranja pode ser feita em cerca de 50 minutos. Uma porção contém 280 calorias, 18g de proteína e 20g de gordura. Por US $ 2,32 a porção, você ganha um prato principal que serve 4 pessoas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva. Esta receita da Foodnetwork requer sementes de mostarda, mostarda dijon, azeite de oliva extra virgem mais 2 colheres de sopa e raspas e suco de 1 toranja rosa. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 59%, o que é sólido. Francês em Flash: Espadarte Paillard com Salada de Cítricos, Salmonete Assado com Bacon, Alho-poró e Toranja e Frango Paillard são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Coloque o paillard de peixe-espada em 4 pratos refratários separados, cubra cada um com plástico e coloque na geladeira. Leve 2 litros de água para ferver, adicione 1 colher de sopa de sal e prepare um prático banho de gelo em uma tigela de 8 litros. Coloque a juliana de alho-poró em água fervente e cozinhe até ficar macia, cerca de 1 minuto.
Retire o alho-poró e mergulhe em banho de gelo para esfriar, por cerca de 1 minuto.
Retire do banho de gelo, escorra bem e reserve.
Em uma tigela pequena, misture as raspas e o suco de toranja, a mostarda, o azeite e as sementes de mostarda até ficar levemente emulsionado.
Retire os pratos de peixe-espada da geladeira e descubra.
Coloque no forno pré-aquecido e cozinhe por 30 a 45 segundos, até ficar opaco.
Retire e coloque no balcão. Tempere o alho-poró com o restante azeite e suco de limão e divida em 4 pratos de peixe-espada, formando uma pilha no centro de cada um.
Coloque 3 gomos de toranja em cada prato e polvilhe com as raspas.
Regue com o molho e sirva quente.
Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
Swordfish funciona muito bem com Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um pinot grigio ou um Grüner Veltliner, combina com qualquer peixe branco de sabor delicado. Peixes carnudos e de sabor forte, como salmão e atum, podem até aguentar um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Argyle Reserve Pinot Noir com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.
![Argyle Reserva Pinot Noir]()
Argyle Reserva Pinot Noir
O Vale Willamette é mais conhecido por seu rico Pinot Noir e este é um dos maiores e mais ricos de Argyle! Pegue a cor e o aroma de uma rosa da Guiné, adicione aromas de frutas de cereja preta e marion berry com aromas de especiarias de terra revirada e cacau escuro e você começará a se aproximar da complexidade deste vinho. “Maduro e generoso, com notas distintas de violeta e pétalas de rosa nos sabores de cereja e especiarias, persistente com textura fina. pontos. Melhor de 2007 a 2012."-Wine Spectator