Palitos De Aipo Crocantes

Name: Palitos De Aipo Crocantes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 talos de aipo, cortados em palitos de 3 polegadas, 24 palitos no total; 2 ovos levemente batidos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko breadcrumbs; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais extra para polvilhar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Palitos de aipo crocantes podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 263 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram essa receita, e 1 diria que acertou o ponto. Vá até a loja e pegue pimenta, pão ralado panko, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Essa pontuação não é tão incrível. Tentar Aipo Varas Mergulho, Palitos De Aipo Recheados, e Varas De Aipo Waldorf para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça cerca de 1 1/2 polegadas de óleo vegetal em uma panela pesada média em fogo médio a 360 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Bata a farinha, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata 1 colher de sopa de água e os ovos em uma tigela rasa separada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a farinha de rosca e 1/4 de colher de chá restante de sal e pimenta em uma tigela rasa separada.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture um terço do aipo na mistura de farinha, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Transfira o aipo para a mistura de ovos e vire com um garfo para revestir. Retire as celeries revestidas 2 de cada vez, deixando o excesso de ovo escorrer.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Coloque o aipo na farinha de rosca, pressionando levemente o aipo na farinha de rosca para garantir que estejam bem revestidos. Coloque cuidadosamente o aipo na panela e frite em lotes de 3, virando ocasionalmente, até dourar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Transfira o aipo para uma gradinha ou toalhas de papel frescas, para escorrer, usando uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas