Pan-fried John Dory com Cockles, Samphire e Cockle Velouté

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o pan-fried John Dory com Cockles, Samphire e Cockle Velouté. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 20g de gordura, e um total de 409 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.14 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sementes de coentro, salsa de folha plana, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Pan-Fried John Dory, O coquetel Brooklynite de John Dory, e O Lawrence Welk de John Dory.