Paneer temperado

Paneer temperado
Spiced paneer poderia ser apenas o sem glúten e lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Uma porção contém 369 calorias, 17g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.8 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 249 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue garam masala, mel claro, botão de gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Brócolis temperado com paneer, Paneer recheado Butternut squash com iogurte temperado, e matar paneer, como fazer mutter paneer, punjabi matar paneer.

Instrucao

1
Aqueça o óleo de 1cm em uma frigideira grande e frite o paneer em lotes até dourar cuidado enquanto o óleo cospe. Coloque-o no papel de cozinha.
Ingredientes que você precisará
PaneerPaneer
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira e frite delicadamente as sementes de coentro, gengibre, pimenta e cebola por cerca de 8 a 10 minutos até dourar. Dica nos tomates e cozinhe por mais 5 minutos até que eles comecem a amolecer.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione as outras especiarias e mel, mexa e cozinhe por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
4
Coloque o paneer no molho e mexa. Cozinhe por alguns minutos, depois adicione o coentro picado e o gengibre picado.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
PaneerPaneer
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Sirva polvilhado com pimentão e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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