Panini Da Turquia Mediterrânica

Panini Da Turquia Mediterrânica
Turquia mediterrânica Panini 25 minutos do princípio ao fim. Esta receita faz 4 porções com 403 calorias, 29g de proteína, e 13g de gordura cada um. Para $4,18 por porção, esta receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Uma mistura de molho de espaguete, Peru deli, queijo feta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal bastante caro. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 48%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Turquia Mediterrânica Hummus Panini, Peru carregado e homus panini Mediterrâneo, e Atum Panini Mediterrânico.

Instrucao

1
Espalhe cada fundo ciabatta com 2 colheres de sopa de molho marinara. Cubra com queijo, alcachofras, tomate e Peru.
Ingredientes que você precisará
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
CiabattaCiabatta
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
2
Espalhe cada parte superior de ciabatta com 2 colheres de sopa de molho marinara; coloque sobre o Peru.
Ingredientes que você precisará
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra
CiabattaCiabatta
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3
Cozinhe em uma máquina de panini ou grelha interna por 4-5 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
4
Coloque o restante do molho marinara em uma tigela pequena para micro-ondas; tampe e leve ao microondas em fogo alto até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Sirva com sanduíches.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista