Panquecas de Abobrinha

Panquecas de Abobrinha
Se você tiver cerca de 20 minutos para ficar na cozinha, Panquecas de Abobrinha podem ser uma excelente receita ovo-lacto-vegetariana para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína , 9g de gordura e um total de 172 calorias . Por 50 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 9 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tiver queijo cheddar, sal, ovo e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Funciona bem como um aperitivo muito econômico. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão impressionante de 36% . Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Panquecas de Abobrinha , Panquecas de Abobrinha e Panquecas de Abobrinha .

Instrucao

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Coloque a abobrinha em uma peneira para escorrer; aperte para remover o excesso de líquido. Seque. Em uma tigela pequena, misture a abobrinha, a mistura de biscoito, o ovo, o queijo, o manjericão se desejar, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Xarope De Bordo E Chocolate Ao Leite E Gotas De Manteiga De Amendoim Adicionais, OpcionalXarope De Bordo E Chocolate Ao Leite E Gotas De Manteiga De Amendoim Adicionais, Opcional
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Coloque 1/3 de xícara em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha. Cozinhe em fogo médio por 3-4 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Revista