Panquecas de Abobrinha Feta

Name: Panquecas de Abobrinha Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida); 113 pimenta habenero copo esfarelado queijo feta; 63 pimenta habenero farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado hortelã fresca picada ou 1 colher de chá de hortelã seca; 50 pimenta habenero cebolas verdes finamente picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 6 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo vegetal, dividido; 496 pimenta habenero abobrinha desfiada

Panquecas de abobrinha feta podem ser uma boa receita para ampliar seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 281 calorias , 13g de proteína e 18g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,43 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e compre cebolinha, queijo feta, hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos . É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 41% . Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Panquecas Gregas de Feta e Abobrinha , Panquecas de Fetan e Espinafre e Panquecas salgadas recheadas com vegetais com molho de queijo feta .

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata as claras até formar picos firmes; deixou de lado. Em uma tigela grande, misture as gemas, a abobrinha, o queijo feta, a cebola, a farinha, a hortelã, o sal e a pimenta; envolva as claras em neve.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de chá de óleo em fogo médio; coloque quatro 1/3 xícara de massa na frigideira. Frite por 2 minutos de cada lado ou até dourar. Repita, fazendo mais dois lotes com o restante do óleo e da massa.

Ingredientes que você precisará

Afinar-