Panquecas De Aveia Saudáveis

Name: Panquecas De Aveia Saudáveis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica ou canela; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/3 xícara de melaço; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 2 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha branca; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Panquecas de aveia saudáveis é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 4 e custa 52 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 16g de gordura, e um total de 365 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Uma mistura de claras de ovo, sal, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Panquecas De Aveia Saudáveis, Panquecas De Aveia Com Molho De Maçã Saudável, e Panquecas De Aveia De Trigo Integral Saudáveis.