Panquecas De Coentro Com Cebolinha

Name: Panquecas De Coentro Com Cebolinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto biscoitos de gengibre, divididos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas pequenas vagamente embaladas do coentro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de arroz (não temperado); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Sal ligeiramente arredondado; 4 cebolinha (apenas partes verde pálido e verde escuro), cortada diagonalmente em pedaços de 1/2 de polegada; 1 pequeno Verde Fresco tailandês ou serrano chile, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Óleo de gergelim asiático; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de sésamo, torradas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de arroz (não de arroz doce); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo grande inteiro

Panquecas de coentro de cebolinha é um livre de laticínios e vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 26 calorias. Esta receita serve 32. Para 7 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue Serrano chile, farinha de arroz, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Cebolinha-Coentro Raita, Arroz De Coentro De Cebolinha Com Habaneros E Limão, e Panquecas De Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Junte o molho de soja, o vinagre e o óleo em uma tigela e junte as sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Molho De Soja

Vinagre

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture farinhas, sal, ovo inteiro, gema, água, chile, pimenta e óleo de gergelim em uma tigela (a massa será fina).

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Ovo

Pimenta

Agua

Sal

Gema

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aqueça 3/4 colher de chá de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje 1/3 de xícara de massa, depois espalhe um quarto de cebolinha e um quarto de folhas de coentro por cima, pressionando suavemente a panqueca. Frite a panqueca até a parte inferior ficar dourada pálida, cerca de 2 minutos. Vire a panqueca e cozinhe até que as cebolinhas estejam levemente douradas, cerca de 1 minuto, depois transfira para toalhas de papel. Faça mais 3 panquecas da mesma maneira, adicionando óleo vegetal à frigideira a cada vez (pode haver alguma massa restante).

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco