Panquecas De Fubá

Panquecas De Fubá
Panquecas de fubá podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 10. Para 14 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 105 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tiver fermento em pó, fubá, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 21 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Panquecas De Fubá, Panquecas de fubá, e Panquecas De Fubá para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FacaFaca
2
Misture a farinha e os próximos 5 ingredientes em uma tigela grande; mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Misture o ovo e os próximos 3 ingredientes em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicione a mistura de ovos à mistura de farinha, mexendo até ficar bem misturada.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OvoOvo
5
Colher 1/4 xícara de massa para cada panqueca em uma frigideira antiaderente quente ou frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha. Vire panquecas quando os topos estiverem cobertos de bolhas e as bordas parecerem cozidas.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeNormal
Pronto Em21 m.
Dose10
Pontuação De Saúde1
Revista