Panquecas De Maçã E Nogueira
Precisa de um refeição vegetariana da manhã? Panquecas de maçã e noz podem ser uma receita espetacular para experimentar. Para 95 cêntimos por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 8g de gordura, e um total de 265 calorias. Esta receita serve 9. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de farinha, leite, clara de ovo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é sólida. Tentar Panquecas Macias De Maçã E Nogueira, Panquecas De Leitelho De Maçã E Nogueira, e Panquecas De Canela E Maçã para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture as farinhas, o açúcar mascavo, o fermento e o sal.
Misture as claras, o ovo, o leite e o óleo; adicione aos ingredientes secos apenas até humedecer. Junte a maçã e as nozes.
Despeje a massa em 1/4 xícaras em uma chapa quente revestida com spray de cozinha; vire quando as bolhas se formarem por cima. Cozinhe até que o segundo lado esteja dourado.