Panquecas De Proteína De 3 Ingredientes

Name: Panquecas De Proteína De 3 Ingredientes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (parcialmente &); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ghee; 120 pimenta habenero xícaras de pêssego para lanche; 250 pimenta habenero Quark

Panquecas de proteína de 3 ingredientes é um sem glúten, lacto ovo vegetariano e fodmap amigável receita com 2 porções. Uma porção contém 610 calorias, 33g de proteína, e 33g de gordura. Para $2.68 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um café da manhã. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Uma mistura de ovos, ghee, aveia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo Usuário spoonacular coffeebean. Receitas semelhantes são 3 Ingrediente Panquecas De Proteína Simples, Panquecas De Abóbora De Alta Proteína De 5 Ingredientes, e Panquecas De Abóbora De Alta Proteína De 5 Ingredientes.