Panquecas Fáceis Da Baga

Panquecas Fáceis Da Baga
Panquecas fáceis de frutas vermelhas podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 19 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 54 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 9. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de óleo vegetal, ovo, mistura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Panquecas Fáceis Da Baga, Panquecas de aveia fáceis com cobertura Mista de bagas, e Polenta Berry Panquecas.

Instrucao

1
Em tigela média, mexa a mistura Bisquick, ovo, leite e óleo com garfo ou bata até misturar. Dobre suavemente em 1 xícara de mirtilos.
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
LeiteLeite
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Aqueça a chapa ou frigideira em fogo médio-alto (375°F). Unte a chapa com óleo vegetal, se necessário (ou borrife com spray de cozinha antes de aquecer). Para cada panqueca, despeje cerca de 1/4 xícara de massa em chapa quente. Cozinhe até que as bordas estejam secas e bolhas se formem por cima. Vire e cozinhe os outros lados até dourar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Sirva panquecas com calda ou açúcar em pó. Cubra com morangos e bagas adicionais.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Em PóAçúcar Em Pó
MorangoMorango
BagaBaga
XaropeXarope
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose9
Pontuação De Saúde0
Revista