Panzanella De Abóbora Assada

Panzanella de abóbora assada requer aproximadamente 1 hora e 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6. Uma porção contém 405 calorias, 9g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.51 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem chalotas, mel, nozes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um acompanhamento acessível. É trazido a você por Chow. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Panzanella De Abóbora Assada, Macarrão de abóbora assado com molho de laranja e Cranberry e nozes torradas com mel, e 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e cremoso Butternut purê de abóbora com vieiras e Bacon.

Instrucao

Aqueça o forno a 204° e arrume uma grelha no meio.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque as chalotas e o alho em um pedaço de papel alumínio de 8 polegadas de comprimento e regue com 1 colher de sopa de óleo. Junte os lados da folha e dobre firmemente para selar em um pacote.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque o pão em uma única camada em uma assadeira. Mova o pacote de papel alumínio para o lado na grelha do forno, conforme necessário, coloque o pão no forno e asse até torrar, cerca de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Retire o pão para uma tigela grande e reserve. Limpe as migalhas da assadeira e reserve. Deixe o pacote de papel alumínio para um lado da grelha do forno.Prepare a abóbora: retire a pele com um descascador de legumes. Apare a parte superior e inferior.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Faca De Aparar

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Descascador

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Corte o pescoço do bulbo da abóbora. Corte cada peça ao meio no sentido do comprimento e raspe as sementes.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Corte a abóbora em cubos de 1/2 de polegada e coloque em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a sálvia e 1 colher de sopa do óleo e tempere generosamente com sal e pimenta. Misture até que os pedaços de abóbora estejam uniformemente revestidos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Faca De Aparar

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Afinar-

Transfira a abóbora para a assadeira reservada e espalhe em uma camada uniforme. Asse ao lado do pacote de papel alumínio por 15 minutos. Usando uma espátula de metal plana, mexa a abóbora, raspando-a da assadeira e espalhando-a de volta em uma camada uniforme. Continue assando até que a abóbora esteja dourada em um ou dois lados e forquilha macia, cerca de 10 a 15 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque a assadeira em uma gradinha; Reserve.Quando as chalotas e o alho estiverem prontos, retire o pacote de papel alumínio do forno e abra-o cuidadosamente.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira as chalotas e o alho para um liquidificador e adicione o vinagre, o mel e o sal e a pimenta medidos. Cubra e misture em alta velocidade até ficar homogêneo. Com o motor funcionando, remova a tampa pequena da tampa do liquidificador, adicione lentamente o restante 1/4 xícara de óleo em uma corrente fina e misture até ficar homogêneo. Deixe o vinagrete no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice