Pargo Grego

Name: Pargo Grego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 411 pimenta habenero tomates robustos em estilo macarrão, não drenados; 3 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço fatiadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 680 pimenta habenero filetes de pargo vermelho

O pargo grego pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $3.27 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 5g de gordura, e um total de 239 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É um bastante caro receita para os fãs de comida mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimenta, cebola, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é excelente. Tentar Pargo Vermelho Grego, Pargo grego na grelha, e Pargo De Estilo Grego para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o pimentão e o alho; refogue até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os tomates, o suco de limão, o orégano e a pimenta; reduza o fogo e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Adicione o peixe, colhendo a mistura de tomate sobre o peixe. Tampe e cozinhe por 10 minutos; adicione as azeitonas. Cubra e cozinhe por 4 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Massa De Pão De Milho

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 411pimenta habenero

tomates robustos em estilo macarrão, não drenados 3

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas kalamata sem caroço fatiadas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 680pimenta habenero

filetes de pargo vermelho

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Skyfall Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.