Pargo vermelho Jamaicano com Banana frita

Name: Pargo vermelho Jamaicano com Banana frita
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pó de cinco especiarias; 4 bananas firmes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão secas simples; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho seco, desintegrado; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 Oreos Recheados Duplos pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 camarão e veias Fatias de limão, para servir; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de pargo vermelho ou de sola cinzenta; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, para fritar

O pargo vermelho Jamaicano com Banana frita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 391 calorias, 29g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $4.09 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pó de cinco especiarias, filés de sola cinza, fatias de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Frango Idiota Jamaicano, banana frita e Coco macadâmia Quinoa frita, e Pão De Banana Jamaicano.

Instrucao

Em uma tigela rasa, misture as migalhas de pão, o pó de cinco especiarias, o tomilho, a pimenta da Jamaica, o sal e a pimenta de caiena. Em uma segunda tigela rasa, bata os ovos com um garfo. Vire os filés de peixe um de cada vez em migalhas, depois mergulhe-os em ovos batidos para revestir e depois cubra novamente com a mistura de migalhas; coloque em um prato.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Filetes De Peixe

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

2 Xícaras De Dentes De Alho

óleo De Fritura, De Preferência Canola

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa. óleo em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione metade do peixe e cozinhe até dourar e ficar crocante no Fundo, 2 a 3 minutos; vire e cozinhe até ficar crocante do outro lado, mais 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Transfira o peixe para um prato e mantenha em um forno quente enquanto repete com o peixe restante e 2 colheres de sopa. mais óleo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça as 2 colheres de sopa restantes. óleo em fogo médio-alto. Corte as bananas com 1/3 de polegada de espessura e frite até dourar dos dois lados, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bolo De Libra De Cranberry

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva bananas e fatias de limão com peixe.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Bolo De Libra De Cranberry

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

pó de cinco especiarias 4

bananas firmes 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão secas simples 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

tomilho seco, desintegrado 2

crosta de torta de migalhas (Keebler)1Oreos Recheados Duplos

pimenta da Jamaica moída 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4camarão e veias

Fatias de limão, para servir 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de pargo vermelho ou de sola cinzenta 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo vegetal, para fritar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.