Parmesão de berinjela com queijo Feta

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Parmesão de berinjela com Fetan. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 7g de gordura, e um total de 266 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pão ralado, substituto de ovo, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, o que é muito bom. Tentar Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), Almôndegas De Fetan E Berinjela, e Berinjela E Pimentão Com Queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a berinjela transversalmente em fatias de 1/8 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Polvilhe uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture a farinha de rosca e 3 colheres de sopa de queijo parmesão. Mergulhe a berinjela no substituto do ovo. Draga na mistura de migalhas de pão. Cubra a berinjela uniformemente em ambos os lados com spray de cozinha. Disponha as fatias em um rack revestido com spray de cozinha; coloque o rack dentro de uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Estragão Opcional

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse em forno a 375 por 16 minutos, girando após 8 minutos.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Refogue a cebola e o alho em uma panela grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione os tomates, restante 1/4 colher de chá de sal, restante 1/2 colher de chá de pimenta, açúcar, manjericão e orégano; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, 10 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Colher 1 xícara de mistura de tomate em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha vegetal; arrume um terço das fatias de berinjela em uma única camada sobre a mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

4 Tomates Vermelhos Médios

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Misture o queijo cottage e o queijo feta; colher 1/3 xícara de mistura de queijo sobre berinjela. Colher 1 xícara de mistura de tomate sobre a mistura de queijo. Repita as camadas duas vezes, terminando com a mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral