Parmesão de berinjela de Luca

Parmesão de berinjela de Luca
Precisa de um sem glúten, primal, fodmap amigável e cetogênico prato principal? O Parmesão de berinjela de Luca pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 227 calorias, 16g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.24 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de queijo mussarela de búfalo, queijo parmesão fresco, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Tony De Luca Blueberry Beignets, Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), e Parmesão De Berinjela.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio
2
Coloque as fatias de berinjela em uma panela de geléia. Cubra cada um com metade de tomate e 1 peça burrata ou mussarela.
Ingredientes que você precisará
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
BurrataBurrata
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
3
Asse a 375 por 7 minutos ou até aquecer completamente e o queijo começar a derreter.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio
4
Coloque em uma travessa e regue o óleo sobre o queijo. Cubra uniformemente com manjericão e Parmesão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Creme DesnatadoCreme Desnatado
5
Polvilhe com Pangrattato.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista