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Pato e quiabo gumbo

Pato e quiabo gumbo
Pato e quiabo gumbo pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 88g de gordura, e um total de 1083 calorias. Para $3.07 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Se você tiver tempo total: horas, louro, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango e quiabo Gumbo, Camarão e quiabo Gumbo, e Camarão Quiabo Gumbo.

Ingredientes

907pimenta habenerosalsicha andouille, em fatias de 1/4 de polegadasalsicha andouille, em fatias de 1/4 de polegada1inteiro para presunto de corteinteiro para presunto de corte41 litro de leite integral, em temperatura ambiente4. Em uma frigideira média, derreta a manteiga e bata lentamente a farinha. Cozinhe, mexendo, em fogo médio até que a mistura seja de cor caramelo escuro, cerca de 10 a 15 minutos, para um roux escuro4. Em uma frigideira média, derreta a manteiga e bata lentamente a farinha. Cozinhe, mexendo, em fogo médio até que a mistura seja de cor caramelo escuro, cerca de 10 a 15 minutos, para um roux escuro2371 Lb Mafaldi Fresco se possível(2 palitos) manteiga(2 palitos) manteiga16um pouco de abobrinha picadaCajun TemperoCajun Tempero1gordura de porcogordura de porco1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelaipo em cubosaipo em cubos1cp. queijo parmesão raladopimenta vermelha esmagadapimenta vermelha esmagada1cp. queijo parmesão raladoÁgua Quente (100°F)Água Quente (100°F)1cp. queijo parmesão raladosálvia secasálvia seca1cp. queijo parmesão ralado1 saco de espinafre fresco pré-lavado1 saco de espinafre fresco pré-lavado4Cebola Amarela Média Picada2. Coloque os ossos de pato em uma panela grande e adicione 1 galão de água. Adicione a cenoura, a cebola e a folha de louro. Cozinhe por 30 minutos. Remova do calor e da tensão, descartando os sólidos2. Coloque os ossos de pato em uma panela grande e adicione 1 galão de água. Adicione a cenoura, a cebola e a folha de louro. Cozinhe por 30 minutos. Remova do calor e da tensão, descartando os sólidos907pimenta habeneroPernas de patoPernas de pato2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinhafarinha591 Lb Mafaldi Fresco se possívelalho picadoalho picado293Cada porção: Calorias; 17 gramas de proteína; 16 gramas de carboidratos; 3 gramas de fibra; 19 gramas de gordura; 9 gramas de gordura saturada; 92 mg. colesterol; 1.004 mg. sodioCada porção: Calorias; 17 gramas de proteína; 16 gramas de carboidratos; 3 gramas de fibra; 19 gramas de gordura; 9 gramas de gordura saturada; 92 mg. colesterol; 1.004 mg. sodio1cp. queijo parmesão raladoarquivo gumboarquivo gumbo16um pouco de abobrinha picadaMolho quente Galo VermelhoMolho quente Galo Vermelho3Devolva o estoque ao estoque limpo. Continue a ferver em fogo baixoDevolva o estoque ao estoque limpo. Continue a ferver em fogo baixo7101 Lb Mafaldi Fresco se possívelquiabo fatiado ( fatias de 1/2 polegada; cerca de 1 Libra)quiabo fatiado ( fatias de 1/2 polegada; cerca de 1 Libra)1grande1-1/2 colheres de chá de alho picado GOYA® ou 3 dentes de alho fresco picados finamente1-1/2 colheres de chá de alho picado GOYA® ou 3 dentes de alho fresco picados finamente4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebolacebola1cp. queijo parmesão raladoorégano secoorégano seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelpimentão vermelho em cubospimentão vermelho em cubos1cp. queijo parmesão ralado1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce7Prove e ajuste os temperos, sal e pimenta. Passe a gordura da superfície da sopa. Sirva sobre arroz com molho picante de Galo VermelhoProve e ajuste os temperos, sal e pimenta. Passe a gordura da superfície da sopa. Sirva sobre arroz com molho picante de Galo Vermelho1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelPão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servirPão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir1181 Lb Mafaldi Fresco se possíveltomates em cubostomates em cubos1cp. queijo parmesão ralado1 xícara de maionese, como Hellmann's1 xícara de maionese, como Hellmann's2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelpimentão amarelo em cubospimentão amarelo em cubos2Crosta: migalhas de biscoito grahamBayou MagicBayou Magic2Tempo Total: horas, 55 minutosTempo Total: horas, 55 minutos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 55 m.
Dose16
Pontuação De Saúde28
CozinhaCajunCrioulas
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
Tiras de Frango Cajun
Pão de Salsicha Cajun
Doce de cranberry
Asas crioulas-cajun
Fudge de chocolate duplo
Gumbo de frutos do mar e andouille com camarão, vieiras, amêijoas e ostras com quiabo crocante
Jambalaya
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Barras de Cereais de Chocolate
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