País-Sopa De Legumes Francesa

Name: País-Sopa De Legumes Francesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado drenado (feijão garbanzo); 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cenoura fatiada (1/2 de polegada de espessura); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo fatiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho verde picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata vermelha em cubos; 822 pimenta habenero copos caldo de legumes frescos ou 2 caldo de legumes; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) picado fresco ou 1/2 colher de chá de endro seco

A sopa de legumes Francesa pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 122 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.25 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue batata, água, repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 68%. Tentar Sopa Vegetal Do País, Sopa De Legumes Francesa / A Sopa Que Mudou De Ideia, e Patê Francês para receitas semelhantes.