País-Sopa De Legumes Francesa

País-Sopa De Legumes Francesa
A sopa de legumes Francesa pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 122 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.25 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue batata, água, repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 68%. Tentar Sopa Vegetal Do País, Sopa De Legumes Francesa / A Sopa Que Mudou De Ideia, e Patê Francês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2
Adicione o repolho e os próximos 5 ingredientes (repolho através de sementes de cominho); refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
3
Adicione água e caldo; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
4
Adicione o grão de bico, a salsa, o endro e a pimenta; cozinhe até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSopas
Revista