Peito de frango grelhado caribenho com salsa de abacaxi

Peito de frango grelhado caribenho com salsa de abacaxi
Peito de frango grelhado caribenho com abacaxi Salsan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Este prato principal tem 254 calorias, 33g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $1.76 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É um razoar receita para os fãs de comida Centro-Americana. Se você tiver 2 pimentões, cebolas, azeite e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Tentar Iogurte peito de frango grelhado com abacaxi assado pimenta vermelha Salsa, Carne de porco caribenha grelhada com salsa de abacaxi, e Lombo de porco grelhado caribenho com salsa de abacaxi grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a mistura de marinada com água, óleo e vinagre em um prato de vidro ou em um grande saco plástico de fechamento automático.
Ingredientes que você precisará
Marinade MixMarinade Mix
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Adicione o frango, virando para revestir todos os lados. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos ou mais para dar sabor extra.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Pré-aqueça a grelha ou a grelha para médio. Cozinhe o frango 4-5 minutos por lado ou até terminar, alinhavando com a marinada restante no meio do cozimento, se desejar. Descarte qualquer sobra de marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Esfregue ou pincele as fatias de cebola roxa com azeite; tempere com sal e pimenta. Grelhe em fogo médio 3-4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Em uma tigela média, misture os ingredientes da salsa.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Sirva o frango no topo das fatias de cebola vermelha grelhada; cubra com salsa.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista