Peitos de frango com molho de limão

Peitos de frango com molho de limão
Peitos de frango com molho de limão podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 430 calorias, 28g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.49 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue ovo, azeite, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peitos De Frango Com Molho De Curry De Limão, Peitos de frango em molho de limão gengibre, e Alho Limão Peitos De Frango.

Instrucao

1
Cubra os peitos de frango com ovo e mergulhe em migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
TrilhaTrilha
MergulhoMergulho
OvoOvo
2
Coloque em uma gradinha e deixe secar por cerca de 10 minutos.
Equipamento que você usará
GradeGrade
3
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Coloque o frango na frigideira e frite por 3 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Retire para uma travessa e mantenha quente.
6
Escorra a graxa da frigideira e esprema o suco de limão. Cozinhe em fogo baixo até ferver.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione a manteiga e mexa até derreter. Tempere com cebolinha e endro. Coloque o molho sobre o frango e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
CebolaCebola
MolhoMolho
EndroEndro

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista