Peixe, amêijoas e mexilhões com vinho branco e alho

Name: Peixe, amêijoas e mexilhões com vinho branco e alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 amêijoas (esfregadas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 dente de alho picado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 16 mexilhões (esfregados e desbaratados); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa italiana picada mais adicional para enfeitar; 4 camarão e veias Pimenta; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada seca; 4 camarão e veias Sal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira chalotas picadas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de robalo listrados

Peixe, amêijoas e mexilhões com vinho branco e alho podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 11g de gordura, e um total de 277 calorias. Esta receita serve 4. Para $5.21 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem amêijoas, filés de alabote, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Mexilhões E Amêijoas Em Vinho Branco, Mexilhões e amêijoas em vinho branco {Cozze e Vongole}, e Mexilhões esfumaçados e amêijoas com caldo de vinho branco.

Instrucao

Corte os filés de robalo listrado e os filés de alabote em cubos de 2 polegadas (não use atum ou salmão-eles não pertencem a um ensopado de peixe). Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Robalo Listrados

Filetes De Alabote

Caldeirada

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as chalotas picadas, o alho picado e a pimenta vermelha picada seca. Depois de ficarem castanhos claros (cerca de 2 minutos), adicione salsa e jogue rapidamente o peixe.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Doce De Polvo Brite

Adicione sal e pimenta a gosto. Depois que o peixe estiver levemente colorido, adicione amêijoas e mexilhões e vinho branco. Cubra a panela e cozinhe em fogo médio por 5 minutos (quando os mexilhões e amêijoas se abrirem, o ensopado está pronto). Está bem?

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Peitos De Faisão Se )

Caixa De Espaguete Seco

Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios

Doce De Polvo Brite

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe com salsa italiana picada.

Ingredientes que você precisará

Salsa Folha Plana

Sirva com fatias de pão italiano de 1/2 polegada de espessura, fritas em azeite, ao lado. É isso; está feito.

Ingredientes que você precisará

Pão Italiano

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

amêijoas (esfregadas)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1

dente de alho picado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 16

mexilhões (esfregados e desbaratados)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 11 colher de sopa de orégano seco

salsa italiana picada mais adicional para enfeitar 4camarão e veias

Pimenta 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada seca 4camarão e veias

Sal 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

chalotas picadas 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de robalo listrados

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Amêijoas funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O A A Z Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.